ライティングワーク

ライティングワーク(イライラ・怒りを癒す)

 

ダメ元でしたが
海より広い心を持つJunkoさんに聞いたところ・・・

すんなりライティングワークを教えて頂き
わかりやすくできるように
動画を作ってみました。

このワークはイライラなど
怒りに対して効果があります。
人間関係による心身の疲労などに効果的です。

その方法を動画にて説明させて頂きました。(3分ちょっとの動画です)